Monday Blues berbeda dengan gangguan kesehatan mental. Kondisi tersebut masih tergolong wajar apabila hanya berlangsung selama satu hingga dua hari di awal pekan. Sebaliknya, apabila perasaan sedih, cemas, kehilangan motivasi, dan kelelahan emosional berlangsung dalam waktu lama hingga mengganggu aktivitas sehari-hari, seseorang disarankan untuk berkonsultasi dengan tenaga profesional.